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日経トレンディ

日経トレンディ 5月号
日経トレンディ
5月号
特集は「老いない食事&ゆるトレ」。天丼よりも親子丼、焼きギョーザよりも水ギョーザが老化を防ぐ。健康のシン常識を一挙公開!。新年度に入り、気分を一新して生活をスタートさせたいところだが、体の準備はできているだろうか。健康を保つのは難しくない。必要なやり方のコツを押さえれば簡単に始められる。人生100年時代に重要な健康寿命も延ばせる。4つのアプローチで取り組めば、仕事でもプライベートでも疲れ知らずの体をきっと手に入れられるはずだ。
配信日(2022/04/25)  終了日(2022/06/24)

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