日経トレンディ 5月号
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日経トレンディ 5月号

  • 配信開始日:2022/04/25
  • 配信終了日:2022/06/24
  • 出版社:日経BP

目次

表紙 --- 目次 TREND FLASH ウエアで培った機能性素材を活用した テントから寝袋まで。格安アウトドアの本命 今月のもっと得する話 PayPay 特集1 疲れない! 免疫力 アップ! 老いない 食事&ゆるトレ 特集1 老いないなんてカンタンだ 特集1 POINT 糖 化 特集1 “焦げ”の蓄積を防ぐ 攻めと守りの 抗AGEs食 特集1 AGEsランキング 特集1 POINT 酸 化 特集1 POINT エキセントリック運動 特集1 POINT 股関節 ストレッチ 特集1 POINT ファストウオーキング 特集1 松岡修造 特集1 POINT 腎 臓 特集1 POINT 歯周病 特集1 POINT スマホ脳 特集1 100歳以上 百寿者の研究で分かった! 「元気で長生き」のカギ 特集1 POINT 睡眠ログ 特集1 POINT 肌分析 特集1 POINT 食生活改善 食品ブレイク予測2022 健康系 糖質オフ、腸活などに使える 食品ブレイク予測2022 スペシャルインタビュー 広瀬すず 特集2 保険大賞2022 特集2 火災保険 (+地震保険) 特集2 ドラレコ付き 自動車保険 奥付 読者から/編集部から/次号予告

特集は「老いない食事&ゆるトレ」。天丼よりも親子丼、焼きギョーザよりも水ギョーザが老化を防ぐ。健康のシン常識を一挙公開!。新年度に入り、気分を一新して生活をスタートさせたいところだが、体の準備はできているだろうか。健康を保つのは難しくない。必要なやり方のコツを押さえれば簡単に始められる。人生100年時代に重要な健康寿命も延ばせる。4つのアプローチで取り組めば、仕事でもプライベートでも疲れ知らずの体をきっと手に入れられるはずだ。

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