サウナ、肺活、ミルキングトレ、もち麦……、 血液にいいこと&最新トピックスを紹介。 表紙は、滝沢カレンさん。 いま私たちの血管と血流に、要注意信号が灯っている。 コロナ禍による運動不足や体重増加が、血管や血流を知らないうちに傷つけ、 これが最近、問題視されている「健康二次被害」を引き起こしているのだ。 では、どうすればいいのだろうか。 まずは、血管と血流の常識、高血圧、高血糖、脂質異常症の3大リスクの最新事情を学び、 血液にいいことを、具体的に紹介していく特集だ。
お気に入り/あとで読むとは?
【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。
※ムック・増刊はご登録いただけません。
【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。