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ムック・増刊 ※2020年10月1日配信以降

MyAge 2021 秋冬号
MyAge 2021 秋冬号
大幅リニューアルした表紙は、MyAge初登場の米倉涼子さん。インタビューページでは、ドラマの撮影で忙しい中、体力維持や美容のためにしているあれこれを、たっぷり話してくれました。思わず見惚れてしまう美脚も必見です! 巻頭大特集は40代からの痛みを改善! セルフ筋膜リリース。 ストレッチよりも即効性があり、マッサージよりも効果が長持ち。筋肉の張りやこわばりを解消し、血流がよくなると話題の筋膜リリース。MyAgeでは、肩こり、腰痛、背中の痛みや四十肩、膝や股関節の痛みなど、「痛みの軽減」に特化して、自分でできる筋膜リリースの正しい方法をお伝えします。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。
配信日(2021/11/14)  終了日(2022/11/13)