Tarzan 2022年6月23日号 No.835
- 配信開始日：2022/06/09
- 配信終了日：2022/07/06
- 出版社：マガジンハウス
目次
※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 読むだけで体脂肪がみるみる落ちる!? 痩せるための最新情報を集めに集めました。 クイズ形式で学べる食事指南も！ 内臓脂肪、皮下脂肪……カラダにつく体脂肪の最新をお届けする特集。 体脂肪を減らすために、こんな食事改革を、こんな運動をしてみませんか、 という提案型の企画がいままでは多かったのですが、 今回は体脂肪の仕組みを理解してもらうことに主眼をおいた特集です。
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