ずぼらダイエット the Best 2022
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ずぼらダイエット the Best 2022

  • 配信開始日:2022/07/02
  • 配信終了日:2023/07/01
  • 出版社:晋遊舎

目次

表紙 扉・目次 大人気ずぼらダイエット特集TOP10 第1位:大人のための新やせ習慣 第2位:食べてやせる!お得技ベストセレクション 第3位:ずびら美BODYメイクはじめましょ! 第4位:頑張れない私たちのためのおうち美容部 第5位:糖質オフの新常識 第6位:ゆるっとプロテインLife 第7位:知らなきゃソンする!大豆ミートのハナシ 第8位:美と健康を叶えるだしごはん 第9位:ヨーグルト51製品実食テスト 第10位:たっぷり!べじプロスープ

ずぼらさんでも大丈夫! “ムリなく楽しく-5Kg”が叶う ズルすぎるダイエットの裏ワザを詰め込みました! おうち時間が増えるとともに体重も増加……。 そろそろやせなきゃとは思っているけれど こまめな運動+食事制限はツラすぎる! そんなあなたのために、 これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで 「ラクしてやせられる!」と人気の高かったダイエット企画を 厳選して一冊にまとめました!

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