トレーニングマガジンVol.87
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トレーニングマガジンVol.87

  • 配信開始日：2024/04/21
  • 配信終了日：2025/04/20
  • 出版社：ベースボール・マガジン社

目次

表紙 【Special contents】特集 弱点克服＆課題改善 Part1 「どこを使っているか」その感覚がわからない限り弱点の克服はできない○須江正尋 Part2 オフシーズンは「実験」。いろいろ試して刺激の入りやすいものをやり込む○伊吹主税 Part3 競技をやっている以上、課題と向き合うことは終わらない○村上勝英 Part4 “効いている”と感じられる種目選択や動作の見直しが重要○澤下美香 【SPECIAL INTERVIEW 1】左足指基節骨骨折からフィットモデル世界一まで90日間の激闘の真実「誰も知らない安井友梨」 【SPECIAL INTERVIEW 2】ウエイトリフティング王者のボディビル挑戦その初年度の自己評価「山本俊樹」 2023 JBBF CHAMPIONSHIPS REVIEW ［大会総括］ミッツが見た日本選手権 ［大会結果］第27回日本クラス別選手権 オールジャパン フィットネス チャンピオンシップス 2023 オールジャパン マスターズ フィットネス チャンピオンシップス 2023 第3回日本クラシックフィジーク選手権 オールジャパン フィットモデル チャンピオンシップス 2023 ゆりやんレトリィバァがウーマンズレギンスフィットネス初挑戦！ 連載60 石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」 新連載 サプリメント学 サプリメントはリアルだ！（解糖系編）○桑原弘樹 連載63 健康にEnjoy筋トレライフ 二関節筋をストレッチ種目で伸ばし切って、負荷をかけて、痛めつける○谷本道哉、荒川裕志 自社広○健康にEnjoy筋トレライフ○谷本道哉・荒川裕志／著 『筋肉談義』75 ECCトレーニングの最小必要日数／サウナと筋肉○荒川裕志、比嘉一雄 新連載 口腔機能と運動連鎖○松浦 敦×山田崇太郎 『スポーツクラブで、かめはめ波！』文／森沢明夫 マンガ／ゆきち先生 DDTプロレス・上野勇希のととのってますか？ トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜 バックナンバー紹介 目次 PRESENT 相澤隼人の“◯◯”（7） 2023年の学び 第69回日本男子ボディビル選手権／第41回日本女子フィジーク選手権 JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2023 自社広○ベースボール・マガジン社／デジタル事業人材募集 IFBB WORLD FITNESS＆BODYBUILDING CHAMPIONSHIPS IFBB FIT MODEL WORLD CUP MUSCLE OF THE DRAGON 8○鷹木信悟 筋肉好きの視線

【SPECIAL INTERVIEW】安井友梨／山本俊樹 【特集】弱点克服＆課題改善○須江正尋、伊吹主税、村上勝英、澤下美香 【新連載】サプリメント学 【好評連載】新・筋肉まるわかり大事典 【好評連載】相澤隼人の“◯◯” 【好評連載】MUSCLE OF THE DRAGON○鷹木信悟 ミッツが見た日本選手権 【RESULTS】日本選手権 JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 日本クラシッックフィジーク選手権etc.

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