Tarzan 2022年2月10日号 No.826
- 配信開始日：2022/01/27
- 配信終了日：2022/02/23
- 出版社：マガジンハウス
目次
見た目の第一印象も、カラダの不調も、 改善の鍵を握るのは、「骨盤」だった。 表紙は、注目のミューズ、井桁弘恵さん。 全身を支え、カラダの要、と言われる「骨盤」。 でも「骨盤」の構造や、働き、役割はなに？ と問われると、的確には答えられないのでは。 肩こりや腰痛といったカラダの不調、運動パフォーマンスUPといった機能面だけでなく、 実は見た目、第一印象にも大いに関係しているのだ。 骨盤が正しい位置にないと、上半身が貧相に見え、腹も出っ張り、お尻も垂れて……。
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