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Tarzan

Tarzan 2022年5月26日号 No.833
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2022年5月26日号 No.833
※『関ジャニ∞の丸山隆平も挑戦! 肩甲骨・股関節チェックテスト。』の記事は掲載されておりません。 ※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 上半身の要と、下半身の要。 2大パーツのブラッシュアップ大作戦。 表紙は、関ジャニ∞の丸山隆平さん。 上半身の要・肩甲骨と、下半身の要・股関節。今回は、この骨と関節を大フィーチャー。 重要なのは知っているけど、いまいち使いこなせていない感がある、この2大パーツ。 特に、昨今のリモートワーク続きでの運動不足から、サビつきがちの人、多数なのだ。 その肩甲骨と股関節のサビつきから、カラダにはいろいろな不調&不具合が発生している。
配信日(2022/05/12)  終了日(2022/06/08)

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