今号の料理特集は「手間なしグラタン&ドリア」と「がんばらない腸活レシピ」。冬に食べたくなるグラタンやドリアを炒めもの感覚!?で作れるレシピや、オートミール、納豆、キムチを使った腸活レシピを多数ご紹介しています。また、編集部が徹底リサーチした腸活ドリンクや、オイスターソースの意外な使い方もご紹介。その他、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダーBOOK」や、人気書籍「ずぼらヨガ」の特別ダイジェスト版など、読み応えたっぷり!LETTUCE MEETSには鈴木浩介さんが登場! ※P142-143「オトナのNEWS 増田貴久さん」は掲載しておりません。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
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