大人気のレシピサイトNadiaで活躍する、 ともきーた(伊藤智子)さんの初のレシピ本が登場! ともきーたさんのレシピの特徴は、なんといっても「ヘルシー」と「時短」。 野菜や乾物をたっぷり使ってちょっぱや(=超高速)で完成するメニューは、 全て3ステップ&ほぼ10分で完成するシンプルレシピだから、 難しい工程はありません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
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