誤嚥性肺炎に負けない！ 1回5秒のどトレ
- 配信開始日：2024/04/28
- 配信終了日：2025/04/27
- 出版社：宝島社
目次
「水を飲むとムセる」「錠剤が飲み込みにくい」「食事中に痰が出る」… これは誤嚥性肺炎の疑いがある症状で、現在多くの人を悩ませています。本誌では誤嚥性肺炎の予防ができる、５秒から始められるのどトレ＆呼吸トレを紹介。誰でも簡単に実践できる内容です。また、「軽症者向け6週間プログラム」や、「基礎知識」、「食事方法」などもマンガでわかりやすく紹介しています。
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