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ムック・増刊 ※2020年10月1日配信以降

食べてやせる!糖質オフのつくりおき〈2021年再編集版〉
食べてやせる!糖質オフのつくりおき〈2021年再編集版〉
甘いものや炭水化物、根菜類などに多く含まれる糖質さえ抑えれば、味気ないカロリー制限は不要。お肉も揚げ物も、マヨネーズもOKでおなかいっぱい食べても大丈夫なんです。 時間がないときも、食卓にサッと出せるつくりおきできる糖質オフおかずや、糖質オフのつまみ、低糖質のしらたきを使った主食やおかずレシピなど173点の大ボリュームで「やせレシピ」を紹介しています。 忙しい人も、挫折知らずで続けられる絶品糖質オフレシピで、すっきりボディを目指しましょう!
配信日(2021/07/11)  終了日(2022/01/10)