1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. Yogini
  4. Yogini 2021年5月号 Vol.81

Yogini

Yogini 2021年5月号 Vol.81
Yogini
2021年5月号 Vol.81
今号のテーマは、“ヨガの解剖学”。普通の解剖学と何が違うのかと思うかもしれないが、ヨガのポーズ(アーサナ)における解剖学は科学的根拠に基づいた形だけを求めていない。なぜなら、最も大切にしていることが、プラーナ、つまり生命エネルギーがきちんと巡っているかどうかということだからだ。筋骨格的な視点だけで形を見てしまうと、それはもうアーサナではなく、造形美になってしまう。ヨガの解剖=「アライメント」は、アーサナに向き合う姿勢、心、呼吸、体すべてを含めて成り立つもの。今号は、「アライメント」をキーワードに、さまざまな視点からヨガの解剖学について考えてみた。
配信日(2021/03/19)  終了日(2022/03/18)

バックナンバー

もっと見る