毎日が発見 2021年6月号

特集１　すもう体操＆バンザイスクワットでひざ痛、腰痛を治して元気に歩く！●特集２　村上祥子のおいしい！ 健康！ レシピシリーズ　冷凍梅と梅干しで作る保存食●特集３　初夏の手仕事を保存食に「らっきょう」と「実山椒」の漬け方●特集４　認知症にならないために「脳寿命」を延ばす10の新常識●特集５　村上祥子さんの１食分冷凍パック●＜手作り＞岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム「エプロンドレス」●楽しい手芸「かぎ針で編むグラニーモチーフ」●カルチャー　インタビュー　明日海りおさん　※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。