サーファーになる本 改訂版
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サーファーになる本 改訂版

  • 配信開始日:2020/10/11
  • 配信終了日:2021/03/31

目次

表紙 From Editor 海のリズムで過ごす、サーファーの一日。 目次 第1部 LIFESTYLE サーファーの行動 1章 -(さあ、海へ向かおう) “早起きは三文の徳”なのはサーファーも然り 寝坊しても忘れるな! サーフィンのマストアイテム “中積み派”のためのラゲッジルーム活用術 ボードを飛ばさない屋根積みテクニック 行きはアップテンポ 帰りはスローテンポの音楽選び 自分のレベルに合ったホームポイントが上達のカギだ! 2章 -(海での過ごし方) 入水前の“10分波チェック”でいい波を確実にゲットする ワックスの美しいダマが“スタイル”を物語る 楽しくサーフィンしたいならリスク管理も抜かりなく スタイリッシュに見えるボードの持ち方とは? “素人”とバレないための小ワザの効いたギア装備 入念なストレッチでカラダをしなやかに整える 海から上がるタイミングは波のコンディション次第 海から上がった後もダラけているヒマはない! 3章 -(海を感じる暮らし) 快適なサーファーズハウスで海を感じる暮らし 潮風を感じて暮らしてみたい海沿い移住計画 第2部 TECHNIQUE サーファーに必要な技術 1章 -(いざ、沖を目指せ!) 沖では群れるな。騒ぐな。ハッスルする奴は嫌われる サーファー最大の“罪”は乗ってくる人のジャマをすること 沖に出る時は、サーフビートを読んで無駄な体力を使わない リップカレントは“諸刃の剣”。味方につければ、心強い パドリングの技量がライディングの技量に直結する 華麗なるドルフィン・スルーでスープを抜けて楽々沖へ 波に巻かれるのは仕方ない。テイク・オフへの登竜門と思え 上級者よろしく涼しげな顔でスマートな波待ちをしたい 海の中では真摯な気持ちで笑顔を交わす。これが大事 2章 -(波をつかまえる) テイク・オフの基本動作は陸練でマスターする スープに押される感覚を養い来るテイク・オフに備える スープでのテイク・オフは初心者サーファー最大の目標 波をよく知る。乗れない波はいくら頑張ったって乗れない 海はプールじゃない。流されていないかを常にチェックする うねりと自分の動きをシンクロさせる ボードが滑り出したら一呼吸置くと成功しやすい うねりからテイク・オフすると、滑り降りる感覚が味わえる 3章 -(うねりとシンクロする) うねりが三角形なら横に滑っていける波 行きたい所の5m先を見る。そうすれば自ずと行ける 斜め横にテイク・オフができれば横に走る余裕が生まれる 斜めテイク・オフと同時にボードを倒してレールを入れる アップス・アンド・ダウンスでフロント・サイドに走る バック・サイド方向のアップス・アンド・ダウンスに挑戦 スマートにライディングを終えるプル・アウト 波に乗ったら最後まで乗る。一本の波を大切にする 4章 -(憧れのライディング) BOTTOM TURN CUT BACK LIPPING AERIAL TUBERIDING NOSERIDING 第3部 KNOWLEDGE サーファーの知識 1章 -(サーファーズマインド) レジェンドストーリーから新しいサーフィンを学ぶ コンテストに興味がなくても、この二つの大会はチェック 好きなサーファーを見つけると上達の近道に 影響されたサーフムービーを言えるようになりたい! サーファーは、永遠に旅人である。いつかは波を探す旅へ サーフショップはサーフィンの世界への入り口だ 相手の気持ちを考えればローカリズムも理解できる 2章 -(マイバディを愛したい) 自分のスタイル・技量に合ったサーフボードを選ぶべし マイボードの3スペックは言えるようにしておこう どんな素材でどう造られているかマイバディの正体を知る 波乗りの恩恵を与えてくれるサーフギアを愛でる 自分でサーフボードが直せるとその分愛着が湧くもの 3章 -(海を深く知る) 世界・日本の極上ブレイク、憧れブレイクに思いを馳せる ノースショアのパイプラインは特別なサーフデスティネーション 地形がいい所にサーファーは集まる 波のサイズは感覚的なもの。特に海外では小さく評価しがち 天気図は等圧線の幅・向き、高気圧・低気圧の位置を見る 台風は緯度20度線を越えた辺りがうねりが届き始める目安 満月と新月の時、サーファーは波に期待する 4章 -(波に乗るカラダ) 遊び感覚で体づくり。スキルアップのための陸トレ サーフィンにおける三大病は水温や紫外線などに注意 サーフィン基礎用語事典 What is Surfing サーフィンって何だ? エピローグ

クールなサーファーとは? 3年前に発行した「サーファーになる本」の改訂版。五輪競技化で注目を集めているサーフィンの魅力は、スポーツやライフスタイルとして、またはカルチャーや生き方そのものとして、多くの人に影響を与えています。この流れと共に、サーファーになりたいと考えている人々や少しだけかじっているビギナー層へ向け「サーファーが備えておきたい三大要素」を“楽しく、わかり易く、かっこよく”お届け。道具の選び方やステップアップの近道、サーファー独自の用語から振る舞い方までを、きめ細かく解説していきます。小誌は、モデル・先生役の市東プロと編集部が自信をもっておすすめする究極のHOW TO本です。

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