話題のやせ食材で糖質オフ350品
- 配信開始日：2021/05/29
- 配信終了日：2022/05/28
- 出版社：学研プラス
目次
水煮缶、きのこ、おから、鶏むね肉、発芽野菜など、テレビや雑誌で話題の「やせ食材」を使って簡単に作れる糖質オフおかずのレシピを350品収録。少ない材料＆短い手順で、10分もあればパパッと作れて、ボリューム満点のレシピを厳選して紹介する。
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