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Tarzan

マガジンハウス

Tarzan 2021年6月24日号 No.812

Tarzan

2021年6月24日号 No.812

誰もが認めるスーパーエクササイズを、 あらゆる角度から掘り下げた一冊。 表紙は、サッカーU-24日本代表の三笘 薫選手。 数多ある筋トレのなかでNo.1を選ぶとすれば、どの筋トレ?と、 トレーナー、アスリート、ボディビルダー、はたまた医師にも尋ねてみたら、 間違いなくダントツの1位に輝くのは、そうスクワットだ。 人間が持つ最も大きな筋肉を鍛えられるから、その効果は絶大。

配信日(2021/06/10)
終了日(2021/07/07)

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