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雑誌紹介

anan

マガジンハウス

anan 2021年 7月28日号 No.2259

anan

2021年 7月28日号 No.2259

すっきり痩せて、身体が強くなる。腸活・最前線! 1つでもやればクリア!“ 腸”美人を目指そう ずぼらさんでもOK 腸活入門24H 世界の発酵食品から手作り発酵レシピまで。発酵LOVE 2021 腸活のカリスマ・加治ひとみ登場。ヘルシーボディは腸を正して手に入れる。 目指すは柔らかくて温かなお腹。気分も体も整う、簡単腸もみメソッド。 体をひねって折って、腸を刺激。“出ない”人必見、新・トイレ体操。

配信日(2021/07/21)
終了日(2021/08/03)

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