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女性のための 肩甲骨&骨盤エクササイズ

女性のための 肩甲骨&骨盤エクササイズ

キレイになるための秘訣は、「肩甲骨&骨盤」にありました。 女性が実践したい、カラダに「気付き」を与えるエクササイズ集です。 しっかり、肩甲骨と骨盤を動かして、 あなたのカラダを、軽やかに、美しく変えましょう! 期限は、2週間。 エクササイズは、朝と夜、1日2回。 1回3分と時短なので、確実に続く。 もちろん効果もお墨付きのプログラムです。

配信日(Thu Jun 14 23:54:00 JST 2018)
終了日(Sun Aug 12 23:59:00 JST 2018)

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