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クロワッサン特別編集 心とからだの緊急メンテナンス。

クロワッサン特別編集 心とからだの緊急メンテナンス。

CONTENTS 第1章 心と脳メンテ 今、必要なのは心と体、両方からアプローチするケア 心にも影響する、脳を活性化し、鍛える! やだ、私、いま何してた…?そう思うことが増えてきたら。 加齢とともにどんどん衰える!?脳の“ワーキングメモリ”とは。 取り組むこと自体に意味がある。ドリルで“成長する脳”を手に入れる “同時作業”を意識的に、そんな刺激が脳を心地よく活性化。

配信日(2021/05/08)
終了日(2022/05/07)

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