各分野の専門医が、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。 ※市販の紙版および電子版とは異なります。 ◆放っておくと危険! あなたの肝臓を守る方法 ・ウイルス性肝炎徹底対策 ・脂肪肝対策 ・Q&A あなたの疑問に答えます ◆いますぐ注意! 夏の健康“落とし穴” ・ステイホームで熱中症!? ・食中毒 その調理・保存はNG ・紫外線 しわ・しみを防ぐ鉄則 ◆運動で骨イキイキ ◆全身の痛みやしびれ もしかして中枢神経の病気? ◆元気がでるレシピ 「大豆製品×トマト」
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