NHK きょうの健康 2021年9月号
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NHK きょうの健康 2021年9月号

  • 配信開始日：2021/08/20
  • 配信終了日：2021/10/20
  • 出版社：NHK出版

目次

表紙 ご利用の前に まちかど花図鑑 放送カレンダー 放送の案内／目次 元気がでるレシピ 万葉からごきげんよう 今月の放送内容 肩の“こり・痛み”あなたのための対処法 頭痛！ コロナ禍の最新対策 こころが不調になったとき ここまで来た！ 高血圧最新対策 免疫システムに異常！ 膠原病 あの人の健康法 なんでも健康相談

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。 ※市販の紙版及び電子版とは仕様が異なります。 ◆肩の“こり・痛み”あなたのための対処法 肩こり 隠れた原因総チェック／五十肩 タイミングに注意／腱板断裂 見分けるポイントは？ ◆頭痛！ コロナ禍の最新対策 ステイホームも原因に！？／困ってませんか？ “マスク頭痛” ◆こころが不調になったとき 強迫症／社交不安症 ◆ここまで来た！ 高血圧最新対策 ◆免疫システムに異常！ 膠原病 ◆元気がでるレシピ 「さけ×なす」

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