うつヌケのお得技ベストセレクション

うつ病の「ダルさ」「重さ」「つらさ」 あきらめてはいけません！ 潜在的な患者数は400万人以上という推計もある日本。 生涯的にかかる確率は最大15％といわれ 誰もが発症する可能性があります。 病院でうつ病と診断されても、 どんな病気 なのか？ どんな治療法 があるのか？ 病気と どのように付き合っていくべき なのか？ と、 不安を抱えている人は多いでしょう。 本誌では、うつ病の リスクを間接的に下げる日常生活の過ごし方 から 実際にうつ病になった 患者さんが取り組むべきケア、 まわりの人が どのように患者さんと向き合えばいいか などを わかりやすく解説します。 この1冊で、こころの悩みを解決しましょう！