最強の食事術お得技ベストセレクション 2021最新版
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最強の食事術お得技ベストセレクション 2021最新版

  • 配信開始日:2021/05/22
  • 配信終了日:2022/05/21
  • 出版社:晋遊舎

目次

表紙 扉・目次 「太らない」「栄養を捨てない」「免疫力が上がる」最強の食事術 [PART-1]栄養を捨てない食事術 [PART-2]太らない食事術 [PART-3]免疫力を上げる食事術 [巻末特集]体にいい最強の飲み方

毎日何気なく食べている食事。 それが、肥満や病気、 老化に大きな影響を与えます。 食べ方を間違うと健康を害することもあります。 「太らない」「栄養を捨てない」「免疫力が上がる」食事を知って、健康になりましょう!

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