ストレスフリーお得技ベストセレクション
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ストレスフリーお得技ベストセレクション

  • 配信開始日:2021/05/29
  • 配信終了日:2022/05/28
  • 出版社:晋遊舎

目次

表紙 扉・目次 [PART 1]日常生活のストレスがスーッとラクになるお得技 [PART 2]対人関係のストレスを解消するお得技 [PART 3]仕事関係のストレスをスーッと消すお得技 [PART 4]家族のストレスをスーッと消すお得技 [PART 5]自分への不満がスーッと消えるお得技

現代人なら誰しも大なり小なり抱えているストレス。 実は、そのストレスにはひとつひとつ「本当の原因」と「正しい解決法」があるんです。 本書では109通りのストレスの解決法を紹介。 日常生活、対人関係、仕事、家族、自分への不満という、 ストレスの原因の大半を占める5ジャンルの本当に正しい解決法をお教えします!

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