ハルメク 7月号
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ハルメク 7月号

  • 配信開始日：2021/06/10
  • 配信終了日：2021/09/09
  • 出版社：ハルメク

目次

表紙 お気に入り登録 信州・四季の手遊び 横山タカ子 目次 インタビュー　瀬戸内寂聴さん 特集 気にしない新習慣で心も暮らしもラクになる 気にし過ぎを卒業しましょう 気にしない習慣が穏やかな日々をつくります 口ぐせから始める　振り回されない練習12 “気にしない”で部屋も心もスッキリ片づきます 50代からの「無駄な家事」の見つけ方 人付き合いのストレスは脳科学で解決！ 私の「気にしない」知恵 きくち体操 ハルメクの未来サービス　お試しモニターを募集します 夏のニオイ対策 新常識 ハルメクの本のご案内 健康特集　「血流力」を高める最新ケア 目からウロコのおしゃれ塾 横森美奈子 マダムのつくり方 川邉サチコ ひと・もの・がたり ハルトモ募集 おうちで中華ごはん もっと気軽に！　きものリフォーム ちょこっと小物リメイク ちょっとの時間で、ほっと手作り もう一度生きかた上手 毎日はじめまして 村木厚子 パズル ハルメクおみせ通信 ハルメク文化部 バックナンバー 世界丸ごと一問一答 知っ得！ マネー学 スマホ塾 次号予告 ハルメク お申し込み、お問い合わせ 9月号から連載小説スタート！　作家・髙樹のぶ子さん 喜びや悲しみを重ねてきた今こそ　俳句を始めましょう ハルメク　プレミアムイベントレポート ハルメク 感謝市のお知らせ ハルメク学ぶ・旅する こころのはなし 下園壮太さん 大野八生の庭の時間 コトノハメクリ 玉置妙憂

特集「心も暮らしもラクになる "気にしない"新習慣」 長引くコロナ禍で生活様式が変わり、気をつけなければならないことが増え、知らず知らずのうちに心と体に疲れをためこんでいませんか？　 そこで今月は、毎日を心穏やかに過ごせるようになるためにぜひ取り入れたい「気にしない」人になる新習慣を紹介します。「こうすべき」という思い込みや、漠然とした不安感、人と比べてしまう気持ちは、実はちょっとした工夫で手放すことができるのです。すると、心も暮らしもラクになり、人生が豊かになります。 ※本コンテンツは紙の雑誌とは内容が異なります。非掲載の記事、内容の一部のみ掲載の記事がございますことをご了承ください

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