「第1章 『もしかして認知症？』と思ったときは」「蛭子能収 ギャンブルはほどほどに。女房との時間を大事にして」「第2章 家族が認知症になったら」「松島トモ子 憧れのレディから暴君へ。変わり果てた母を、自宅で看ると決めて」「第3章 おひとり様の認知症」「上野千鶴子×稲垣えみ子 最後まで、ご機嫌な独居老人でいよう」「第4章 はじめよう！ 最新の予防法」「第5章 病を得ても自分らしく生きる」など
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・表紙
・はじめに
・目次
・第1章 「もしかして認知症？」と思ったときは
・鎌田實 コロナ時代、心配なのは認知症になる人が増えること
・新井平伊 〈チェックリスト付き〉知っておきたい、認知症の種類
・新井平伊 早期に発見・治療して発症させない、重症化させない
・蛭子能収 ギャンブルはほどほどに。女房との時間を大事にして
・伊東大介 「寝不足」「無趣味」は要注意！ 50代からの予防最前線
・平川亘 身近な人が急変。それは「ピック病」のサインかもしれません
・第2章 家族が認知症になったら
・篠田節子 母と向き合い20年。キレやすい親分に仕える舎弟みたいに
・松島トモ子 憧れのレディから暴君へ。変わり果てた母を、自宅で看ると決めて
・三好春樹 「認知症は異文化」と受け止めよう。自宅でのケアを楽にするヒント
・山口登志子 〈実体験ルポ〉診断から6年、94歳の母の症状に希望が見えた日
・金子文恵×島影真奈美 「別居で介護」を貫いて
・樋田敦子 〈ルポ〉親が起こした事故やトラブル、いくらかかる？ 予防できる？
・第3章 おひとり様の認知症
・上野千鶴子×稲垣えみ子 最後まで、ご機嫌な独居老人でいよう
・髙瀬義昌 認知症になってもひとりで暮らすためにできること
・吉村信一 元気なうちにはじめる手続き、「任意後見」と「死後事務委任」
・鬼塚眞子 あなたにぴったりの認知症保険のタイプ、教えます
・徳田雄人 「認知症フレンドリー」な街の取り組みが増加中
・第4章 はじめよう！ 最新の予防法
・山口茜 毎日食べたい“青信号食品”できれば避けたい“赤信号食品”
・椎名一博 広い歩幅で速く歩けば、短期間で効果が！
・齋藤孝 認知症を遠ざける「速音読」で知性もアップ
・脳がイキイキ活性化する「昭和の思い出クイズ」に挑戦！
・第5章 病を得ても自分らしく生きる
・藤田和子 できないなりに私らしく。ワクワクできる毎日が愛おしい
・三川泰子 夫婦で奏でるメロディが自信を与えてくれた
・丹野智文 若年性アルツハイマーになっても同じ職場で働き続ける
・おわりに
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