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anan

マガジンハウス

anan 2018年 12月19日号 No.2131

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2018年 12月19日号 No.2131

乃木坂46 西野七瀬の体温。 いま、現代人に低体温の危険が!!免疫力をあげる温活のススメ。 カラダの“温”スイッチが目覚める!1日5分の体幹バーニングプログラム。 暮らしの中で、気軽に実践できる、45秒のぽかぽか姿勢をマスター! 冷え方に合った食材を教えます。かんたん薬膳スープで冷え知らず。 現代の冷えを快適に過ごす、優秀“あったかウェア”最前線。

配信日(Wed Dec 12 00:00:00 JST 2018)
終了日(Tue Dec 25 23:59:00 JST 2018)

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